Kategorie

Filtruj według

Cena

Cena

  • 9,00 zł - 38,00 zł

Rok wydania:

Rok wydania:

Wydawca:

Wydawca:

--- Poradniki

--- Poradniki

--- Poradniki

Pokazano 1-9 z 20 pozycji

Aktywne filtry

Nie czas na wymówki
  • -10%
  • Nowy
Obecnie brak na stanie

EBOOK Nie czas na wymówki....

Książka Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych to idealna pozycja dla tych, którzy w codziennym ferworze zajęć porzucają zdrowe nawyki lub odkładają zadbanie o zdrowie „na spokojniejszy czas”. 

39,90 zł 35,91 zł -10%
  • -15%
  • Nowy
Obecnie brak na stanie

EBOOK Możesz Jeść...

Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby.

Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę.

39,90 zł 33,92 zł -15%
  • -10%
  • Nowy
Obecnie brak na stanie

EBOOK Ach, ten cukier!...

Autorka w swojej książce obala mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii.

Z książki dowiemy się między innymi, jakie są rodzaje cukrzycy i czym się ona różni od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. 

27,90 zł 25,11 zł -10%
  • -10%
Obecnie brak na stanie

EBOOK Mity żywieniowe

Jak nie dać się oszukać?

Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet czy sposobów odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co  jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie mógł w sposób racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.

27,90 zł 25,11 zł -10%
  • -2,00 zł
Obecnie brak na stanie

Piłsudski. Portret...

Wielki wódz, twórca niepodległości. Jednocześnie przywódca, który nie przebierał w środkach, by osiągnąć cel, a swoich przeciwników zamykał w obozach. Zapewnił kobietom w Polsce prawa wyborcze, choć dał się poznać jako mizogin i szowinista. Jego postać do dziś budzi wiele sprzecznych uczuć, a to, jakim przywódcą był naprawdę, wciąż pozostaje tajemnicą.

44,99 zł 42,99 zł -2,00 zł
  • -2,00 zł
Obecnie brak na stanie

Jak być człowiekiem

Duński przepis na to, jak zachować człowieczeństwo we współczesnym świecie.

Postęp i rozwój technologii od kilku dekad nabierają coraz większego tempa – nic więc dziwnego, że człowiek czuje się zagubiony. Jak pozostać sobą w czasach, w których ludzi zastępuje się maszynami? Kim tak naprawdę jesteśmy – dziełem Boga czy efektem ewolucji?

39,90 zł 37,90 zł -2,00 zł
  • -10%
Obecnie brak na stanie

EBOOK Otyłość brzuszna

Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na większe rozmiary… 

27,90 zł 25,11 zł -10%
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto
  • -10%
Obecnie brak na stanie

EBOOK S.O.S. dla tarczycy....

Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni!
27,90 zł 25,11 zł -10%
  • -10%
Obecnie brak na stanie

EBOOK Jak oddychać aby być...


Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego sposobu oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki.



20,90 zł 18,81 zł -10%