Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego sposobu oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki.

Podręczny przewodnik zawiera wskazówki, jak zadbać o odporność i co możemy, zrobić, by chronić się przed wirusami.

W książce znajdują również informacje dotyczące postępowania w obecnej sytuacji pandemii.

Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy.

Wspaniały poradnik dla rodziców dzieci w wieku od 6 do 16 lat, którzy borykają się z różnymi problemami: stale kłócącym się rodzeństwem, kłopotami dziecka w szkole, buntowniczymi nastolatkami czy brakiem umiejętności komunikacji i wspólnej zabawy.

Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów.

e-pub

 mobi