• -10%
Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu...

Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu...

53,10 zł 59,00 zł -10%
Brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,00 zł -10%

Najniższa cena produktu 53,10 zł z dnia 15.04.2026

 

Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu

Odetchnij. Rozejrzyj się. Doceń chwilę

Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy uczestniczyć, nieustannie rośnie, ale doba się nie wydłuża. W efekcie żyjemy w coraz szybszym tempie i zaczyna nam brakować czasu na to, co także jest bardzo ważne: na refleksję, na odpoczynek, na spotkania z bliskimi i na zadbanie o siebie.

Znasz to?

Jeśli należysz do osób zabieganych, żyjących w ciągłym pośpiechu i będących w wiecznym niedoczasie, czujesz, że Cię to uwiera i chcesz to zmienić, mamy dla Ciebie propozycję: zatrzymaj się i zastanów. Zrozum przyczyny, dla których ciągle dokądś gonisz. Naucz się odpoczywać w spokoju. Praktykuj uważność. Odkryj radość płynącą z celebrowania mikromomentów spędzanych w samotności, z rodziną, z przyjaciółmi i w kontakcie z naturą.

Ta książka Ci w tym pomoże.

Poznaj sposób na świadomy odpoczynek i odzyskanie równowagi!

Autor: Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka

Wydawnictwo: Sensus

Opis wydania: Strony: 320, Format: 140x211 mm

Rok wydania: Rok wydania: 2026, oprawa: broszurowa

K751754
65 Przedmioty
9788328922549
9788328922549
No reviews
Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Product added to wishlist
Product added to compare.