• -10%
Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ... ćw

Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ... ćw

44,91 zł 49,90 zł -10%
Brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,90 zł -10%

Najniższa cena produktu 44,91 zł z dnia 15.04.2026

 

Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń

Są sprawy, na które masz wpływ

Są i takie, które znajdują się poza Twoją kontrolą

Naucz się odróżniać jedne od drugich i odzyskaj wewnętrzny spokój

Każdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęcamy im czas i energię życiową. Przy okazji tracimy z oczu to, co od nas zależy, co jest dla nas ważne i czym faktycznie powinniśmy się zająć.

Też tak masz?

Chcesz to zmienić?

Sięgnij zatem po tę książkę, której treść opiera się na zasadach filozofii stoickiej i na najnowszych odkryciach z dziedziny psychologii i terapii poznawczo-behawioralnej, w tym terapii akceptacji i zaangażowania, a także terapii skoncentrowanej na współczuciu. Praca z Zeszytem ćwiczeń stoickich pozwoli Ci sprawnie odróżniać to, co znajduje się pod Twoją kontrolą, od tego, co jej nie podlega. Dzięki temu osiągniesz wewnętrzny spokój, zyskasz poczucie sprawczości i będziesz prowadzić takie życie, na jakim Ci zależy.

Autorki współtworzą projekt Forma Minimalna przestrzeń, za której pośrednictwem przekładają wiedzę stoicką i psychologiczną na konkretne działania.

Autor: Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka

Wydawnictwo: Sensus

Opis wydania: Strony: 240, Format: 142x214 mm

Rok wydania: Rok wydania: 2026, oprawa: broszurowa

K751758
39 Przedmioty
978-83-289-2193-1
9788328921931
No reviews
Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Product added to wishlist
Product added to compare.