„Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób”.

fragment książki

Autora podkreśla, że nadszedł czas przestać określać choroby psychiczne jako choroby umysłu. Tylko zacząć określać zaburzenia osobowości jako choroby mózgu. Ponieważ depresja, zaburzenia kompulsywne, choroby Alzheimera czy Parkinsona, napady lękowe czy agresji to tylko symptomy choroby tego organu. Autor wyjaśnia, że aby rozpocząć leczenie, trzeba dotrzeć do źródła tych dolegliwości. 

Rola opiekuna osoby chorej na Alzheimera nie jest łatwa. Jak uporać się ze starzeniem mózgu u bliskiej osoby? Jak zorganizować opiekę i pokonać stres? Jak radzić sobie z komunikacją i zmianami osobowości u chorego? W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki, które zastosujesz na każdym etapie choroby. Nauczysz się dbać o swoje zdrowie i szczęście. 

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów.

Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną.

Ta książka zmieni Twój sposób myślenia o "zdrowym" jedzeniu...

Utalentowany szef kuchni Valentin Nraudeau podaje przepisy na desery KLASYCZNE I LIGHT. Obie wersje słodkości łatwo przygotować, są niezwykle smaczne i zachwycają wyglądem! Wszystkie desery są przygotowywane na bazie owoców.

Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje.

Wybitny psychiatra doktor Daniel G. Amen przedstawia program przeciwdziałający starzeniu.

Z publikacji dowiesz się, między innymi: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.