O tym, że woda ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu i należy jej pić jak najwięcej nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak autorowi książki udało się zaskoczyć czytelnika podejściem do tego pozornie oklepanego tematu. Nasączona jest ogromną ilością informacji, które zaskoczą niejednego miłośnika zdrowego stylu życia.

Miód jest jednym z najstarszych leków znanych ludzkości. Jednak pszczoły wytwarzają nie tylko miód, ale również pyłek kwiatowy, pierzgę, kit, mleczko, jad czy wosk. Dzięki tej książce poznasz ich zastosowanie lecznicze i w każdej chwili będziesz mógł z nich skorzystać. Ich działanie często jest silniejsze od leków, a ogromną zaletę stanowi brak skutków ubocznych.

Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że świadome techniki oddechowe to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji.

Jak duży wpływ mamy na wystąpienie alergii? Jakie są możliwości diagnostyczne i farmakologiczne? I wreszcie jak sami możemy łagodzić objawy alergiczne? Autorka książki, wychodząc od podstaw immunologii, prowokuje czytelnika do samodzielnego rozpoznawania symptomów alergii lub nadwrażliwości.

Ponad 40 technik, które uwolnią Cię od bólu. Masaż pomoże Ci zarówno w relaksacji i usunięciu nagromadzonego stresu, jak również jako rodzaj profilaktyki i leczenia. Jest to prosty i ogólnie dostępny sposób na utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, a przede wszystkim pokonanie chorób.

Wszystko o prozdrowotnych właściwościach bursztynu i jego praktycznym wykorzystaniu przy powszechnych dolegliwościach