- -2,00 zł
Podręcznik prawidłowej postawy
- Okładka : miękka
- Wymiary : 145 x 205 mm
- Ilość stron : 172
- ISBN : 978-83-8168-710-2
Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki ćwiczeniom na prawidłową postawę ciała, wrócić do pełnej sprawności fizycznej i zdrowia!
Najniższa cena produktu 37,90 zł z dnia 29.03.2024
Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości, pozbądź się bólu dzięki prostej i przyjemnej aktywności fizycznej. Autorki, instruktorki pilatesu, przedstawią Ci ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet leżąc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które zrelaksują ciało i umysł, a także poprawią pracę jelit. Prawidłowa postawa ciała kluczem do pozbycia się bólu!
Opis
- Okładka
- miękka
- Wymiary
- 145 x 205 mm
- Ilość stron
- 172
- ISBN
- 978-83-8168-710-2
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: