• -3,00 zł
  • Nowy
Umysł mistrza
  • Umysł mistrza

Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Jim Afremow

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników?

44,90 zł
41,90 zł Zniżka 3,00 zł
Brutto

Najniższa cena produktu 41,90 zł z dnia 05.02.2023

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni

Produkt dostępny na zamówienie

Ilość

 

Bezpieczne Płatności dzięki PayPal i Dotpay

 

Darmowa dostawa od 129 złotych

 

Jesteśmy Dla Was od poniedziałku do piątku 8:00-16:00

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność.

Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”.

Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami:

jak wejść w „strefę”,

jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę,

jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas,

jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie

przeciwności pojawiające się podczas startu.

K04901

Opis

ISBN:
978-83-7579-834-0
Okładka:
miękka
Wymiary:
152 x 227 mm
Ilość stron:
288

Specyficzne kody

Komentarze

Napisz swoją opinię

Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników?

Napisz swoją opinię