• -2,00 zł
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

  • Okładka : miękka
  • Wymiary : 135 x 200 mm
  • Ilość stron : 224
  • ISBN : 978-83-2871-528-8

Często najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają że przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. Autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem.

32,90 zł 34,90 zł

Najniższa cena produktu 32,90 zł z dnia 29.03.2024

Darmowa wysyłka od 149,00 zł
help_outlineZapytaj o produkt
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Często najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają że przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. Autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem.

Akceptuję zasady polityki prywatności  

redeem
Kupując ten produkt możesz zebrać 3 punktów lojalnościowych . Twój koszyk będzie zawierał 3 punktów Punkty możesz wymienić na kod rabatowy 1,50 zł .


account_circleWyślij do znajomego
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Często najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają że przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. Autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem.

Akceptuję zasady polityki prywatności  

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam znowu dałaś plamę, to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Alina Adamowicz blogerka i Joanna Godecka psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

K03868

Opis

Okładka
miękka
Wymiary
135 x 200 mm
Ilość stron
224
ISBN
978-83-2871-528-8

Komentarze

Opinie mogą być dodawane tylko przez klientów, którzy kupili ten produkt

Loading...