• -10,00 zł
Mity żywieniowe

Mity żywieniowe

Justyna Bylinowska
  • ISBN : 978-83-8043-676-3
  • Okładka : miękka
  • Wymiary : 165 x 220 mm
  • Ilość stron : 264
  • Waga : 0,37 kg
  • Rok wydania : 2021
  • Wydawca : Wydawnictwo M

Szukasz porad zdrowotnych w Internecie? Chcesz schudnąć i pytasz o radę na Facebooku? Miliony internautów robi tak każdego dnia. I każdego dnia trafia na mity żywieniowe i medyczne. Jak tego uniknąć? Co jest prawdą, a co mitem? Obalmy mity żywieniowe.

29,90 zł 39,90 zł

Najniższa cena produktu 29,90 zł z dnia 10.06.2023

Darmowa wysyłka od 129,00 zł

Czy da się szybko i skutecznie schudnąć? Jak bardzo nabiał jest szkodliwy? Czy naprawdę lepiej unikać kawy rozpuszczalnej? Gdzie szukałbyś odpowiedzi na te pytania?

W dobie Internetu mamy dostęp do niemal wszystkich informacji. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę określoną frazę, a natychmiast otrzymujemy tysiące wyników. Możemy przeglądać mnóstwo stron, porad w mediach społecznościowych… Tylko niektóre z nich okazują się sprzeczne. Jeszcze inne przeczą badaniom naukowym. Kiedy wpiszemy frazę “jak szybko schudnąć” otrzymamy tysiące odpowiedzi, z czego tylko niektóre pochodzące od specjalistów. W Internecie może wypowiedzieć się każdy. Niezależnie od tego, czy się na czymś zna, czy nie. Nie inaczej jest w przypadku dietetyki. W kwestiach odżywiania wypowiadają się wszyscy: od anonimowych osób w internecie po celebrytów. I tak rodzą się mity żywieniowe.

JAK NIE DAĆ SIĘ OSZUKAĆ?

Dr Justyna Bylinowska w swojej książce skupia się na tematach związanych z dietetyką, które w ostatnich latach budziły szczególne kontrowersje. W sposób klarowny, powołując się na najnowsze badania naukowe tłumaczy, które z ogólnych przekonań dotyczących żywienia są prawdziwe, a które okazują się mitami. Skupia się głównie na mitach dotyczących:

- odchudzania

- diet oczyszczających

- produktów spożywczych, takich jak kawa, jajka nabiał

- produktów ekologicznych

- diet roślinnych.

Dzięki zawartym w książce informacjom, a także praktycznym radom, będziesz mógł nie tylko zweryfikować swoje dotychczasowe przekonania, ale także świadomie podejmować decyzje żywieniowe. Tak, aby nie dać się oszukać.

Justyna Bylinowska
M1812
124 Przedmioty

Opis

ISBN
978-83-8043-676-3
Okładka
miękka
Wymiary
165 x 220 mm
Ilość stron
264
Waga
0,37 kg
Rok wydania
2021
Wydawca
Wydawnictwo M
Komentarze (0)
Loading...