Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Więcej informacji Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	wydawnictwo-m.cool.vot.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	klubpdp.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.

Dodaj opinię

Ilość stron : 352
ISBN : 978-83-8043-846-0

Wstajesz rano i czujesz drapanie w gardle. Bolą cię mięśnie. Zastanawiasz się, czy to jakaś infekcja, czy po prostu źle spałeś. Za bardzo się spieszysz, by dłużej o tym myśleć. Tymczasem pod Twoją skórą toczy się wojna – bitwa za bitwą. Miliony walczą i umierają, abyś mógł tego dnia wyjść do pracy.

34,90 zł

        {"2024-03-21":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"21.03.2024","lowest":false},"2024-03-22":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"22.03.2024","lowest":false},"2024-03-23":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"23.03.2024","lowest":false},"2024-03-24":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"24.03.2024","lowest":false},"2024-03-25":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"25.03.2024","lowest":false},"2024-03-26":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"26.03.2024","lowest":false},"2024-03-27":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"27.03.2024","lowest":false},"2024-03-28":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"28.03.2024","lowest":false},"2024-03-29":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"29.03.2024","lowest":false},"2024-03-30":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"30.03.2024","lowest":false},"2024-03-31":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"31.03.2024","lowest":false},"2024-04-01":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"01.04.2024","lowest":false},"2024-04-02":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"02.04.2024","lowest":false},"2024-04-03":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"03.04.2024","lowest":false},"2024-04-04":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"04.04.2024","lowest":false},"2024-04-05":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"05.04.2024","lowest":false},"2024-04-06":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"06.04.2024","lowest":false},"2024-04-07":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"07.04.2024","lowest":false},"2024-04-08":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"08.04.2024","lowest":false},"2024-04-09":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"09.04.2024","lowest":false},"2024-04-10":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"10.04.2024","lowest":false},"2024-04-11":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"11.04.2024","lowest":false},"2024-04-12":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"12.04.2024","lowest":false},"2024-04-13":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"13.04.2024","lowest":false},"2024-04-14":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"14.04.2024","lowest":false},"2024-04-15":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"15.04.2024","lowest":false},"2024-04-16":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"16.04.2024","lowest":false},"2024-04-17":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"17.04.2024","lowest":false},"2024-04-18":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"18.04.2024","lowest":false},"2024-04-19":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"19.04.2024","lowest":true}}

Najniższa cena produktu 34,90 zł z dnia 19.04.2024

Dodaj do ulubionych

Darmowa wysyłka od 149,00 zł

Dowiedz się więcej

Zapytaj o produkt

redeem
Kupując ten produkt możesz zebrać 3 punktów lojalnościowych . Twój koszyk będzie zawierał 3 punktów Punkty możesz wymienić na kod rabatowy 1,50 zł .

Wyślij do znajomego

Jeśli chcesz zrozumieć, jak to się dzieje, to w pierwszych rozdziałach tej książki przeczytasz o tym:

- jak działa Twój układ odpornościowy,

- jak wytwarzane są przeciwciała,

- jakie są ich rodzaje i do czego służą,

- jak wygląda pole walki z zagrożeniami.

Jeśli interesuje Cię to, w jaki sposób możesz wspomóc swoje przeciwciała w tej nieustającej walce, to w kolejnych rozdziałach przeczytasz o tym:

- jak zmienia się odporność wraz z wiekiem

- jaki ma ona związek z kondycją fizyczną,

- co jeść, a czego unikać,

- o co jeszcze, poza dietą, należy zadbać,

- czy łykać suplementy,

- czy stosować leki na odrobaczanie…

I wiele, wiele więcej!

Aby nie zostawić cię tylko z teorią, autorzy zaproponowali ponad 100 przepisów na rozmaite dania, dzięki którym wyposażysz swój układ odpornościowy w składniki niezbędne dla jego funkcjonowania. Wśród przepisów znajdują się również receptury na roślinne specyfiki – napary, syropy, soki - wzmacniające odporność lub pomocne w walce z infekcją.

Przepiękne zdjęcia, atrakcyjne grafiki, ciekawe ilustracje i zestawienia sprawiają, że lektura książki jest nie tylko pożyteczna, ale i niezwykle przyjemna.

Świetna pozycja, która bardzo kompleksowo zgłębia temat odporności skupiając się na wielu istotnych czynnikach, które dopiero idąc w parze, mogą okazać się prawdziwie skuteczną tarczą w walce z wieloma chorobami.

Autorzy zwracają uwagę na poszczególne elementy stylu życia, tłumacząc w sposób przystępny ich korelację z układem odpornościowym. Czytelnik dostaje konkretne wskazówki i duże pole do wyciągania trafnych wniosków dotyczących zmian zarówno w swojej kuchni, jak i suplementacji, ruchu czy nawet środowisku, które wpływa na poziom codziennego stresu.

Pozycja pod kątem merytorycznym zdecydowanie zasługuje na miejsce w biblioteczce, a uroku dodaje jej graficzna strona, która sprawia, że czas spędzony z książką to sama przyjemność.

Anna Reguła, dyplomowany dietetyk i popularyzatorka wiedzy o zdrowym stylu życia (@niekoniecznie_dietetycznie)

Książka jest fantastyczną pozycją dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoją odporność i cieszyć się zdrowiem i witalnością. Autorzy w sposób bardzo przystępny wyjaśniają, jak działa układ odpornościowy oraz wskazują czynniki wpływające na jego kondycję. Dyskutują z wieloma mitami dotyczącymi żywienia, dzięki czemu Czytelnik znajdzie odpowiedzi na dręczące go pytania.

Pozycja ta jest, można by rzec, „drogocenną pigułką”, w której zebrano zalecenia oraz przepisy, by odżywiać się zdrowo, lekko i smacznie.

Nie pozostaje więc nic innego jak sięgnąć po ten cudowny lek na odporność, jakim jest bez wątpienia ten poradnik. Serdecznie polecam!

Dr Katarzyna Kasperkiewicz, mikrobiolog, Instytut Biologii, Biotechnologii i Ochrony Środowiska, Wydział Nauk Przyrodniczych, Uniwersytet Śląski w Katowicach.

Indeks E1877

Opis