EBOOK Nie czas na wymówki. Dieta dla zabieganych
- ISBN : 978-83-8043-854-5
- Ilość stron : 320
Książka Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych to idealna pozycja dla tych, którzy w codziennym ferworze zajęć porzucają zdrowe nawyki lub odkładają zadbanie o zdrowie „na spokojniejszy czas”.
{"2023-02-25":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"25.02.2023","lowest":false},"2023-02-26":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"26.02.2023","lowest":false},"2023-02-27":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"27.02.2023","lowest":false},"2023-02-28":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"28.02.2023","lowest":false},"2023-03-01":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"01.03.2023","lowest":false},"2023-03-02":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"02.03.2023","lowest":false},"2023-03-03":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"03.03.2023","lowest":false},"2023-03-04":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"04.03.2023","lowest":false},"2023-03-05":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"05.03.2023","lowest":false},"2023-03-06":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"06.03.2023","lowest":false},"2023-03-07":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"07.03.2023","lowest":false},"2023-03-08":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"08.03.2023","lowest":false},"2023-03-09":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"09.03.2023","lowest":false},"2023-03-10":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"10.03.2023","lowest":false},"2023-03-11":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"11.03.2023","lowest":false},"2023-03-12":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"12.03.2023","lowest":false},"2023-03-13":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"13.03.2023","lowest":false},"2023-03-14":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"14.03.2023","lowest":false},"2023-03-15":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"15.03.2023","lowest":false},"2023-03-16":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"16.03.2023","lowest":false},"2023-03-17":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"17.03.2023","lowest":false},"2023-03-18":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"18.03.2023","lowest":false},"2023-03-19":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"19.03.2023","lowest":false},"2023-03-20":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"20.03.2023","lowest":false},"2023-03-21":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"21.03.2023","lowest":false},"2023-03-22":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"22.03.2023","lowest":false},"2023-03-23":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"23.03.2023","lowest":false},"2023-03-24":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"24.03.2023","lowest":false},"2023-03-25":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"25.03.2023","lowest":false},"2023-03-26":{"price_formatted":"35,91\u00a0z\u0142","price":"35.910001","price_tax_included":"35.910001","price_tax_excluded":"34.200001","date_add":"26.03.2023","lowest":true}}
Najniższa cena produktu 35,91 zł z dnia 26.03.2023
Książka Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych to idealna pozycja dla tych, którzy w codziennym ferworze zajęć porzucają zdrowe nawyki lub odkładają zadbanie o zdrowie „na spokojniejszy czas”. Teoretycznie wiemy, co jest zdrowe, a co nie, i jak ważne są odpowiednio zbilansowane posiłki… Tylko ten czas. Skąd go wziąć, by tego wszystkiego dopilnować? W pośpiechu często sięgamy po półprodukty, fast foody lub przygotowujemy posiłki „na szybko” z tego, co mamy w lodówce – niekoniecznie kierując się ich wartościami odżywczymi.
Czy można się zdrowo odżywiać, gdy ma się w ciągu dnia zaledwie kilka chwil na przygotowanie posiłku dla całej rodziny albo grafik szczelnie wypełniony spotkaniami?
Autorka przekonuje, że jest to osiągalne. Co więcej, bez właściwego odżywiania szybko zabraknie nam siły na to, by pracować efektywnie, i w konsekwencji będziemy mieli jeszcze mniej czasu dla siebie.
Alternatywą wcale nie muszą być drogie diety pudełkowe. Możemy sami zdrowo gotować, wykorzystując kilka tricków, które pozwolą zaoszczędzić cenny czas.
mgr Milena Nosek – dietetyk, psychodietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wykładowca Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie, dietetyk Polskiego Baletu Narodowego. Entuzjastka podróży, teatru i tańca. Admiratorka kuchni śródziemnomorskiej.
Opis
- ISBN
- 978-83-8043-854-5
- Ilość stron
- 320
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Mitologia Greków i Rzymian
Mądrość człowieka gór
Królowa Śniegu
Cudowny medalik
Modlitwa. Tajemnica spotkania Boga z człowiekiem
Najdalsze Kresy. Ostatnie polskie lata
Z Bogiem, albo...
Szatan i demony. Wyobrażenia starożytnych żydów i chrześcijan
Krótka historia teologii chrześcijańskiej
Najdalsze Kresy. Ostatnie polskie lata
Dwa wiekuiste dęby. Dzieje przyjaźni polsko-węgierskiej
Polska-Rosja. Historia obsesji, obsesja historii
Angielscy męczennicy reformacji
Drapieżny ród Piastów
Wielcy władcy i ich imperia
Dzieje Polski tom 3 Królestwo zwycięskiego orła
Orzeł, lew i krzyż. Historia i kultura krajów Trójmorza. Tom 1
Złota królowa. Elżbieta Łokietkówna
Churchill i Stalin. Toksyczni bracia
Chłopcy malowani. Najsłynniejsi polscy kawalerzyści
Przemyśleć Polskę
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz swoją opinię
Opinia została wysłana
Twoja recenzja nie może być wysłana
Zobacz także
Dieta Daniela. Detoks
Kaszoterapia. Nasza Kasza inspiruje
Anna KowalczykDieta MIND
Mikołaj ChoroszyńskiEBOOK Dieta MIND
Nie daj się alergii! Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
Kaszoterapia - wersja ekologiczna
Zdrowe zupy - wersja ekologiczna
Jedz zielone
Hanna Stolińska – FiedorowiczMiodolecznictwo. Wydanie 2
EBOOK S.O.S dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych
EBOOK S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto
EBOOK Jedz zielone
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości.
Otyłość brzuszna
Milena NosekEBOOK Otyłość brzuszna
Mity żywieniowe
EBOOK Mity żywieniowe
Co Ci leży na sercu? Dieta w chorobach układu krążenia
Nie czas na wymówki. Dieta dla zabieganych
Milena NosekS.O.S. dla odporności
Anna PiekarczykMożesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
EBOOK Możesz Jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
Ból trawienia. Diety w chorobach przewodu pokarmowego
Justyna PardykaEBOOK Nie czas na wymówki. Dieta dla zabieganych
Milena NosekEBOOK Ból trawienia. Diety w chorobach przewodu pokarmowego
Justyna PardykaBeauty cook book. Jak jeść świadomie i wyglądać bosko
Beata Grątkowska