-3,00 zł

Zimne kąpiele. Hartowanie ciała, metody oddechowe, dieta i ćwiczenia wzmacniające odporność

Name: Zimne kąpiele. Hartowanie ciała, metody oddechowe, dieta i ćwiczenia wzmacniające odporność
Brand: Michał Sroka
SKU: K04853
Price: 39.9 PLN
Availability: OutOfStock

Zimne kąpiele – wskazówki i porady dla przyszłych oraz aktywnych morsów!

Obecnie brak na stanie

39,90 zł 42,90 zł -3,00 zł

Brutto

        {"2025-11-16":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"16.11.2025","lowest":false},"2025-11-17":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"17.11.2025","lowest":false},"2025-11-18":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"18.11.2025","lowest":false},"2025-11-19":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"19.11.2025","lowest":false},"2025-11-20":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"20.11.2025","lowest":false},"2025-11-21":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"21.11.2025","lowest":false},"2025-11-22":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"22.11.2025","lowest":false},"2025-11-23":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"23.11.2025","lowest":false},"2025-11-24":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"24.11.2025","lowest":false},"2025-11-25":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"25.11.2025","lowest":false},"2025-11-26":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"26.11.2025","lowest":false},"2025-11-27":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"27.11.2025","lowest":false},"2025-11-28":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"28.11.2025","lowest":false},"2025-11-29":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"29.11.2025","lowest":false},"2025-11-30":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"30.11.2025","lowest":false},"2025-12-01":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"01.12.2025","lowest":false},"2025-12-02":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"02.12.2025","lowest":false},"2025-12-03":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"03.12.2025","lowest":false},"2025-12-04":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"04.12.2025","lowest":false},"2025-12-05":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"05.12.2025","lowest":false},"2025-12-06":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"06.12.2025","lowest":false},"2025-12-07":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"07.12.2025","lowest":false},"2025-12-08":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"08.12.2025","lowest":false},"2025-12-09":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"09.12.2025","lowest":false},"2025-12-10":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"10.12.2025","lowest":false},"2025-12-11":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"11.12.2025","lowest":false},"2025-12-12":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"12.12.2025","lowest":false},"2025-12-13":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"13.12.2025","lowest":false},"2025-12-14":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"14.12.2025","lowest":false},"2025-12-15":{"price_formatted":"39,90\u00a0z\u0142","price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"price_tax_included":"39.900000","price_tax_excluded":"38.000000","date_add":"15.12.2025","lowest":true}}

Najniższa cena produktu 39,90 zł z dnia 15.12.2025

Michał Sroka, miłośnik wypraw outdoorowych i certyfikowany instruktor 2 stopnia metody Wima Hofa, zaprasza do fascynującego odkrywania zalet zimnych kąpieli. Podąża ścieżką swojego mentora i udowadnia, że obcowanie z lodowatą wodą jest czymś więcej niż przygodą, a wynikające z niej korzyści przechodzą najśmielsze oczekiwania!

Eksplozja ekscytacji, przypływ energii i wzmacnianie odporności – to tylko niektóre z efektów ubocznych morsowania.

Sięgnij po książkę Zimne kąpiele i przygotuj się na niezwykłe doświadczenie, które w zaskakujący sposób zmienia życie. Naucz się wykorzystywać moc natury dzięki specjalistycznym technikom oddychania i ekspozycji na zimno, żeby wzmocnić swój system odpornościowy, podnieść poziom energii, zredukować stres, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jakość snu.

Okładka: miękka
Wymiary: 135 x 205 mm
Ilość stron: 204
Wydawca: Wydawnictwo Kobiece; Aleja Tysiąclecia Państwa Polskiego 6; 15-111 Białystok; +48 535 556 515; ksiegarnia@wydawnictwokobiece.pl
ISBN: 978-83-6701-434-2

Marka

Indeks K04853

EAN13 9788367014342

No reviews

Komentarze (0)

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:

-3,00 zł

Obecnie brak na stanie

Zdrowie

Oczyszczanie wątroby i nerek. Naukowe i ludowe metody

Aleksej Sadov

K04854

41,90 zł 44,90 zł

Zanieczyszczenia mogą być przyczyną chorób układu pokarmowego. Za pomocą opisanych przez autora wskazówek rozpoznasz objawy zanieczyszczania w ciele. Poznasz domowe sposoby na oczyszczanie wątroby oraz nerek z toksyn.

Zobacz

Świece

Świeca CHOINKA ozdoba

D01277

29,90 zł

Kupując świecę wspierasz działalność zakonu Mniszek Klarysek Kapucynek w Krakowie.

-2,00 zł

Syropy, soki i nalewki

Geranium na miodzie

D01395

22,90 zł 24,90 zł

Zwalczenie infekcji, łagodzenie bólu, wzmocnienie odporności Działanie bakteriobójcze, antywirusowe Skuteczne wspomaganie w walce z chorobami górnych dróg oddechowych Wspomaganie leczenia chorób skóry, jak trądzik, egzema, liszaje Pomoc w uspokojeniu, wyciszeniu przy wyczerpaniu nerwowym, czy w depresji Kojenie dolegliwości żołądkowych

Syropy, soki i nalewki

Syrop sosnowy na miodzie

D01397

22,90 zł

Syrop sosnowy jest jednym z najstarszych preparatów stosowanych na łagodzenie jak i zwalczanie uporczywych objawów przeziębienia, infekcji dróg oddechowych, anginy, grypy oraz kaszlu. Zawarte w młodych pędach sosny olejki eteryczne, udrażniają nos wspomagając oddychanie. Wykazuje własności antybakteryjne oraz wykrztuśne. Szczególnie skuteczny na suchy i...

-16,30 zł

Mistyka i objawienia

Uwolnijcie nas stąd. O duszach czyśćcowych z Marią Simmą rozmawia Nicky Eltz

M1324

23,60 zł 39,90 zł

Najniższa cena: 24,90 zł -1,30 zł

Wywiad z Marią Simmą mistyczką, która przez wiele lat rozmawiała z duszami czyśćcowymi. Z jej relacji dowiemy się czego potrzebują dusze w czyśćcu cierpiące, dlaczego ważna jest msza za zmarłych i jak możemy się za nich modlić.

-2,00 zł

Obecnie brak na stanie

Książki o Matce Bożej

Gietrzwałd 160 objawień Matki Bożej dla Polski i Polaków na trudne czasy

Grzegorz Kasjaniuk

K04643

37,90 zł 39,90 zł

To miejsce uzdrowiło mnie, przywróciło na łono Kościoła. Uderzyło swoją mocą i emanacją duchowości. Miałem poważne kłopoty ze zdrowiem. Groziła mi operacja. Postanowiłem oddać się w Gietrzwałdzie pod opiekę Maryi i dokonał się cud, ingerencja chirurga nie była potrzebna. Na pamiątkę przechowuję skierowanie na stół operacyjny (...) Grzegorz Kasjaniuk

Zobacz

Ocet jabłkowy na miodzie wielokwiatowym 2

-2,00 zł

Syropy, soki i nalewki

Ocet jabłkowy na miodzie wielokwiatowym

D01400

22,90 zł 24,90 zł

Zawarta w occie jabłkowym witamina E, stanowi jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, neutralizujących szkodliwe działania wolnych rodników, będących przyczyną przedwczesnego starzenia się, chorób onkologicznych, zaburzeń systemu immunologicznego oraz chorób sercowo-naczyniowych i zaćmy.

-99,10 zł

Obecnie brak na stanie

Albumy

Album Nowy Testament

M1253

99,90 zł 199,00 zł

Ponad 600 kolorowych zdjęć obrazujących teksty biblijne! Dodatkowo interesujące komentarze o miejscach i zwyczajach w czasie Jezusa oraz wiele ciekawostek biblijnych.

Zobacz

Kategorie

Informacje

Sprawdz

Kontakt z nami

Klub PDP

al. Słowackiego 1/6
31-159 KRAKÓW, Polska

+48 721 521 521

bok@klubpdp.pl

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Polityka cookies Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	klubpdp.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	.klubpdp.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.


_ga	.klubpdp.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata
_gat	.klubpdp.pl	Używany przez Google Analytics do ograniczania liczby żądań	1 dzień
_ga_#	.klubpdp.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	1 dzień

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.