- -3,00 zł

Zimne kąpiele. Hartowanie ciała, metody oddechowe, dieta i ćwiczenia wzmacniające odporność
- Okładka : miękka
- Wymiary : 135 x 205 mm
- Ilość stron : 204
- Wydawca : Wydawnictwo Kobiece; Aleja Tysiąclecia Państwa Polskiego 6; 15-111 Białystok; +48 535 556 515; ksiegarnia@wydawnictwokobiece.pl
- ISBN : 978-83-6701-434-2
Zimne kąpiele – wskazówki i porady dla przyszłych oraz aktywnych morsów!
Najniższa cena produktu 39,90 zł z dnia 27.03.2025
Michał Sroka, miłośnik wypraw outdoorowych i certyfikowany instruktor 2 stopnia metody Wima Hofa, zaprasza do fascynującego odkrywania zalet zimnych kąpieli. Podąża ścieżką swojego mentora i udowadnia, że obcowanie z lodowatą wodą jest czymś więcej niż przygodą, a wynikające z niej korzyści przechodzą najśmielsze oczekiwania!
Eksplozja ekscytacji, przypływ energii i wzmacnianie odporności – to tylko niektóre z efektów ubocznych morsowania.
Sięgnij po książkę Zimne kąpiele i przygotuj się na niezwykłe doświadczenie, które w zaskakujący sposób zmienia życie. Naucz się wykorzystywać moc natury dzięki specjalistycznym technikom oddychania i ekspozycji na zimno, żeby wzmocnić swój system odpornościowy, podnieść poziom energii, zredukować stres, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jakość snu.
Opis
- Okładka
- miękka
- Wymiary
- 135 x 205 mm
- Ilość stron
- 204
- Wydawca
- Wydawnictwo Kobiece; Aleja Tysiąclecia Państwa Polskiego 6; 15-111 Białystok; +48 535 556 515; ksiegarnia@wydawnictwokobiece.pl
- ISBN
- 978-83-6701-434-2
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: