Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Więcej informacji Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	wydawnictwo-m.cool.vot.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	klubpdp.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.

-2,00 zł

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Dodaj opinię

Okładka : miękka
Wymiary : 135 x 200 mm
Ilość stron : 224
ISBN : 978-83-2871-528-8

Często najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają że przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. Autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem.

32,90 zł 34,90 zł

        {"2024-09-11":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"11.09.2024","lowest":false},"2024-09-12":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"12.09.2024","lowest":false},"2024-09-13":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"13.09.2024","lowest":false},"2024-09-14":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"14.09.2024","lowest":false},"2024-09-15":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"15.09.2024","lowest":false},"2024-09-16":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"16.09.2024","lowest":false},"2024-09-17":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"17.09.2024","lowest":false},"2024-09-18":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"18.09.2024","lowest":false},"2024-09-19":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"19.09.2024","lowest":false},"2024-09-20":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"20.09.2024","lowest":false},"2024-09-21":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"21.09.2024","lowest":false},"2024-09-22":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"22.09.2024","lowest":false},"2024-09-23":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"23.09.2024","lowest":false},"2024-09-24":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"24.09.2024","lowest":false},"2024-09-25":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"25.09.2024","lowest":false},"2024-09-26":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"26.09.2024","lowest":false},"2024-09-27":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"27.09.2024","lowest":false},"2024-09-28":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"28.09.2024","lowest":false},"2024-09-29":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"29.09.2024","lowest":false},"2024-09-30":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"30.09.2024","lowest":false},"2024-10-01":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"01.10.2024","lowest":false},"2024-10-02":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"02.10.2024","lowest":false},"2024-10-03":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"03.10.2024","lowest":false},"2024-10-04":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"04.10.2024","lowest":false},"2024-10-05":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"05.10.2024","lowest":false},"2024-10-06":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"06.10.2024","lowest":false},"2024-10-07":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"07.10.2024","lowest":false},"2024-10-08":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"08.10.2024","lowest":false},"2024-10-09":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"09.10.2024","lowest":false},"2024-10-10":{"price_formatted":"32,90\u00a0z\u0142","price":32.9,"price_tax_included":"32.900000","price_tax_excluded":"31.333333","date_add":"10.10.2024","lowest":true}}

Najniższa cena produktu 32,90 zł z dnia 10.10.2024

Dodaj do ulubionych

Darmowa wysyłka od 149,00 zł

Dowiedz się więcej

Zapytaj o produkt

redeem
Kupując ten produkt możesz zebrać 3 punktów lojalnościowych . Twój koszyk będzie zawierał 3 punktów Punkty możesz wymienić na kod rabatowy 1,50 zł .

Wyślij do znajomego

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam znowu dałaś plamę, to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Alina Adamowicz blogerka i Joanna Godecka psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Indeks K03868

Opis