• -4,00 zł
Spróbuj żyć łagodniej

Spróbuj żyć łagodniej. Jak wyjść z trybu przetrwania, pozbyć się stresu i lęku i odzyskać pełnię życia

Książka ta to napisany z wielką empatią przewodnik, który pokazuje, jak odzyskać równowagę emocjonalną, radość życia i poczucie więzi z innymi. 

Obecnie brak na stanie
45,90 zł 49,90 zł -4,00 zł
Brutto

Najniższa cena produktu 45,90 zł z dnia 14.01.2026

 

Żyjąc w świecie, który przy każdej okazji przypomina nam: „staraj się bardziej…”; „daj z siebie wszystko”; „stać cię na więcej”, nietrudno wpaść w pułapkę schematów, w których funkcjonujemy niemalże jak automaty – od terminu do terminu, od zadania do zadania, coraz bardziej zmęczeni, przytłoczeni, wyczerpani i wciąż udając, że wszystko jest w porządku…

W tej książce Aundi Kolber udowadnia, że tak wcale być nie musi. Czerpiąc ze swego doświadczenia zawodowej psychoterapeutki i najnowszych osiągnięć psychologii, a także z mądrości Biblii i duchowości chrześcijańskiej, autorka oferuje kilkanaście sprawdzonych narzędzi terapeutycznych, dzięki którym możemy odzyskać swoje życie. Krok po kroku tłumaczy, jak uporać się z ograniczającymi nas schematami myślowymi, lepiej rozumieć i świadomie reagować na sygnały płynące z ciała i z emocji, a dzięki temu zacząć żyć łagodniej – coraz bardziej kochając Boga, innych ludzi i… siebie.

Okładka
miękka
Wymiary
140 x 200 mm
Ilość stron
240
ISBN
978-83-8201-114-2
K04646
9788382011142
No reviews

Zobacz także

Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:

Product added to wishlist
Product added to compare.