-15,00 zł Zdrowie Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie Praca zbiorowa Z089 24,90 zł 39,90 zł Dodaj do koszyka
-8,09 zł Dostępny Poradniki Kuchnia lwowska. Moja kulinarna podróż przez Galicję Marianna Dushar K05235 71,90 zł 79,99 zł Kuchnia lwowska to niezapomniana uczta dla zmysłów, gdzie każdy przepis to kawałek historii tego wyjątkowego miasta. Ponad 100 przepisów uzupełnionuch anegdotami o dawnym i współczesnym Lwowie. Dodaj do koszyka
-5,00 zł Reportaże Rzym od kuchni. Śladami historii najsłynniejszych dań Wiecznego Miasta Magdalena Wolińska-Riedi K05491 49,99 zł 54,99 zł Najniższa cena: 54,99 zł -5,00 zł Magdalena Wolińska-Riedi, autorka książki "Mój Rzym" oraz watykańskiej trylogii z bestsellerową "Kobietą w Watykanie", od ponad dwudziestu lat mieszka w samym sercu Wiecznego Miasta. Tym razem w swojej opowieści zabiera nas na niezwykły spacer po historii najsłynniejszych rzymskich dań. Dodaj do koszyka
Książki kulinarne Kaszoterapia gryczana Tomasz Antoniszyn Z205 9,90 zł Nasza kasza inspiruje. Dodaj do koszyka
-17,00 zł Choroby i diety Co Ci leży na sercu? Dieta w chorobach układu krążenia M1786 32,90 zł 49,90 zł Najniższa cena: 29,90 zł +3,00 zł Choroby układu krążenia stały się prawdziwą plagą we współczesnym świecie. W wielu przypadkach winę za to ponosi styl życia, w tym niewłaściwa dieta. Jak odżywiać, aby uniknąć problemów kardiologicznych? Jaką dietę będzie najlepsza dla „sercowców”? Dodaj do koszyka
Poradniki Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały Adele Faber, Elaine Mazlish K01764 25,00 zł Autorki bestsellerowej serii "jak mówić..." tym razem opowiadają o trudnościach związanych z problemami wychowawczymi typowymi dla okresu nastoletniego buntu. Pokazują sposoby na radzenie sobie z nimi. Dodaj do koszyka
Poradniki Miłość na manowcach M1213 9,99 zł Miłość to najpiękniejszy i zarazem najtrudniejszy sposób odnoszenia się człowieka do człowieka. Także w naszych czasach ogromna większość spotykanych przez nas ludzi marzy o tym, by kochać i by wiązać się z tymi, którzy kochają. Coraz więcej jest jednak tych, którzy twierdzą, że są rozczarowani miłością. Dodaj do koszyka
-3,00 zł Zdrowie Mózg - jelita - układ odpornościowy dr Emeran Mayer K04706 46,90 zł 49,90 zł Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają drogi do poprawy własnego zdrowia i jednocześnie chcą się zatroszczyć o losy środowiska, w którym żyjemy. Dodaj do koszyka
Poradniki Jak polubić swoje wady Z036 19,90 zł Poradnik zmieniający myślenie o sobie w kategoriach "co muszę w sobie zmienić." Dodaj do koszyka
-4,10 zł Zdrowie Starosłowiański masaż brzucha Terapia wisceralna K04739 59,90 zł 64,00 zł Starosłowiański Masaż Brzucha (SMB), inaczej terapia wisceralna, jest wielowiekowym dziedzictwem ludów słowiańskich. Obecnie posługują się nim lekarze wielu specjalności oraz fizjoterapeuci, masażyści, a także zwykli ludzie. Istotą SMB jest rozluźnianie narządów wewnętrznych pod wpływem ucisków Dodaj do koszyka
-5,00 zł Zdrowie Osteopatia w domu Torsten Pfitzer K04856 74,90 zł 79,90 zł Przygotowane przez Autorów autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, a nawet blokad stawów. Dodaj do koszyka
-3,00 zł Zdrowie Jak właściwie stymulować nerw błędny dr Navaz Habib K05066 41,40 zł 44,40 zł Autor, lekarz chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowie Ci, w jaki sposób aktywować nerw błędny – najdłuższy nerw w Twoim ciele. Dodaj do koszyka
-5,00 zł Zdrowie Zielnik. Jedzenie i domowe kuracje ziołami Lisen Sundgren K05071 54,90 zł 59,90 zł Doświadczona zielarka objaśnia, jak korzystać z dobrodziejstw natury, by tworzyć wysmakowane dania oraz leki domowej receptury. Przedstawia przewodnik po niemal stu gatunkach dziko rosnących roślin jadalnych: drzewach, krzewach owocowych, ziołach, roślinach warzywnych i przyprawowych. Podaje miejsce ich występowania, zwięzłą informację kiedy można je... Dodaj do koszyka
-5,00 zł Zdrowie Zioła. Nalewki, syropy i inne przepisy Magdalena Gorzkowska K05072 54,90 zł 59,90 zł Książka zawiera interesujący zestaw niepublikowanych wcześniej przepisów, które można z powodzeniem wykorzystywać w codziennej pielęgnacji zdrowia i urody. Autorka w niezwykle przystępny sposób opisuje, jak można czerpać z dóbr natury, tym samym wzmacniając swój organizm. To pozycja obowiązkowa dla wszystkich entuzjastów zdrowego stylu życia. Dodaj do koszyka
-9,09 zł Dostępny Książki kulinarne Pysznie czy przepysznie K05236 80,90 zł 89,99 zł Monika Molecka nie tylko gotuje – tworzy prawdziwe dzieła kulinarne. Jej przepisy to połączenie klasycznych smaków, które od lat królują w polskich domach, z nutą nowoczesności. Dodaj do koszyka
-22,00 zł Dostępny Choroby i diety Glukozowa rewolucja. Kontroluj poziom cukru we krwi Jessie Inchausp K05297 27,90 zł 49,90 zł Najniższa cena: 44,90 zł -17,00 zł Bestsellerowy poradnik dla osób cierpiących na zaburzenia poziomu cukru we krwi. Autorka podpowiada jak minimalizować skoki glukozy bez konieczności radykalnej zmiany stylu życia. Dodaj do koszyka
-4,09 zł Obecnie brak na stanie Choroby i diety Dieta w migrenie. Naturalne sposoby na życie bez bólu głowy K05298 40,90 zł 44,99 zł Poradnik dla osób cierpiących na migrenowe bóle głowy. Autorka – doświadczona dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka – pokazuje, że dbanie o zdrowie nie wymaga rewolucji i naprawdę niewiele trzeba, aby dietą poprawić samopoczucie i zniwelować bóle głowy. Zobacz
-5,09 zł Dostępny Choroby i diety Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie K05299 44,90 zł 49,99 zł Książka, dzięki której zrozumiesz znaczenie hormonów dla właściwego funkcjonowania organizmu. Zrozumiesz, dlaczego hormonalna równowaga ma tak istotne znaczenie dla naszego samopoczucia, a nierównowaga może wywrócić nasze życie dosłownie do góry nogami. Dodaj do koszyka
-20,00 zł Obecnie brak na stanie Choroby i diety Otyłość brzuszna Milena Nosek M1802 29,90 zł 49,90 zł Coraz więcej osób cierpi na otyłość i próbuje zwalczyć nadprogramowe kilogramy. Nie jest to jednak łatwe zadanie. Ta książka pomoże Ci zrozumieć, czym jest otyłość brzuszna i jakie są jej skutki. Dowiesz się jak zawalczyć nie tylko o wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim o swoje zdrowie. Zobacz
-4,60 zł Dostępny Choroby i diety Zdrowy układ limfatyczny. Pomoc przy każdym schorzeniu Gerald Lemole K05302 49,90 zł 54,50 zł Sprawny układ limfatyczny jest kluczem do zdrowia. Sprawdź, jak dieta i terapie naturalne mogą wspomóc skuteczne oczyszczanie organizmu oraz wzmocnić układ odpornościowy. Dodaj do koszyka
-10,00 zł Ostatnie sztuki w magazynie Poradniki Mity żywieniowe Justyna Bylinowska M1812 29,90 zł 39,90 zł Szukasz porad zdrowotnych w Internecie? Chcesz schudnąć i pytasz o radę na Facebooku? Miliony internautów robi tak każdego dnia. I każdego dnia trafia na mity żywieniowe i medyczne. Jak tego uniknąć? Co jest prawdą, a co mitem? Obalmy mity żywieniowe. Dodaj do koszyka
-6,10 zł Dostępny Poradniki Jak dożyć setki Julian Sobiech K05306 58,90 zł 65,00 zł Autor najczęściej odwiedzanego portalu o długim i zdrowym życiu, Julian Sobiech, wskazuje jak dbać o organizm, aby jego zużycie odbywało się w spowolnionym tempie, umożliwiając mu sprawną pracę przez długi okres. Dodaj do koszyka
-20,00 zł Poradniki Nie czas na wymówki. Dieta dla zabieganych M1813 29,90 zł 49,90 zł Najniższa cena: 28,90 zł +1,00 zł Nie masz czasu na zdrowe odżywianie? Żyjesz w ciągłym pędzie i jesz to, co akurat wpadnie Ci w rękę? Wbrew pozorom można to łatwo zmienić. Zdrowa dieta nie musi być czasochłonna i kosztowna. Sprawdź, co radzi w tej kwestii dietetyk! Dodaj do koszyka
-25,00 zł Choroby i diety S.O.S. dla odporności Anna Piekarczyk M1877 29,90 zł 54,90 zł Najniższa cena: 24,90 zł +5,00 zł Ciągłe infekcje, katar, kaszel, osłabienie… Znasz to? Jeśli tak, to z pewnością zastanawiałeś się co zrobić, aby uniknąć sezonowych dolegliwości. Kluczem do sukcesu może okazać się odpowiedni sposób odżywiania. Autorzy tej książki wyjaśniają m.in..czym jest dieta na odporność i jak ją skomponować. Dodaj do koszyka