Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości.
- ISBN : 978-83-8043-667-1
- Okładka : miękka
- Wymiary : 165 x 220 mm
- Ilość stron : 280
Autorka w swojej książce obala mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii.
Z książki dowiemy się między innymi, jakie są rodzaje cukrzycy i czym się ona różni od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia.
{"2023-02-25":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"25.02.2023","lowest":false},"2023-02-26":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"26.02.2023","lowest":false},"2023-02-27":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"27.02.2023","lowest":false},"2023-02-28":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"28.02.2023","lowest":false},"2023-03-01":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"01.03.2023","lowest":false},"2023-03-02":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"02.03.2023","lowest":false},"2023-03-03":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"03.03.2023","lowest":false},"2023-03-04":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"04.03.2023","lowest":false},"2023-03-05":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"05.03.2023","lowest":false},"2023-03-06":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"06.03.2023","lowest":false},"2023-03-07":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"07.03.2023","lowest":false},"2023-03-08":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"08.03.2023","lowest":false},"2023-03-09":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"09.03.2023","lowest":false},"2023-03-10":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"10.03.2023","lowest":false},"2023-03-11":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"11.03.2023","lowest":false},"2023-03-12":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"12.03.2023","lowest":false},"2023-03-13":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"13.03.2023","lowest":false},"2023-03-14":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"14.03.2023","lowest":false},"2023-03-15":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"15.03.2023","lowest":false},"2023-03-16":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"16.03.2023","lowest":false},"2023-03-17":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"17.03.2023","lowest":false},"2023-03-18":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"18.03.2023","lowest":false},"2023-03-19":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"19.03.2023","lowest":false},"2023-03-20":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"20.03.2023","lowest":false},"2023-03-21":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"21.03.2023","lowest":false},"2023-03-22":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"22.03.2023","lowest":false},"2023-03-23":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"23.03.2023","lowest":false},"2023-03-24":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"24.03.2023","lowest":false},"2023-03-25":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"25.03.2023","lowest":false},"2023-03-26":{"price_formatted":"29,90\u00a0z\u0142","price":"29.900001","price_tax_included":"29.900001","price_tax_excluded":"28.476191","date_add":"26.03.2023","lowest":true}}
Najniższa cena produktu 29,90 zł z dnia 26.03.2023
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotyczy”. Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Tymczasem jest go pełno w produktach, które wcale nie kojarzymy jako słodkie. Co więcej, kryje się on również w pozornie zdrowych jego „zamiennikach”, które stają się coraz bardziej popularne. Autorka w swojej książce obala mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii.
Z książki dowiemy się między innymi, jakie są rodzaje cukrzycy i czym się ona różni od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała też najbardziej popularne dzisiaj diety odchudzające pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada, jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale pozostaną z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.
Opis
- ISBN
- 978-83-8043-667-1
- Okładka
- miękka
- Wymiary
- 165 x 220 mm
- Ilość stron
- 280
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Mitologia Greków i Rzymian
Mądrość człowieka gór
Królowa Śniegu
Cudowny medalik
Modlitwa. Tajemnica spotkania Boga z człowiekiem
Najdalsze Kresy. Ostatnie polskie lata
Z Bogiem, albo...
Szatan i demony. Wyobrażenia starożytnych żydów i chrześcijan
Krótka historia teologii chrześcijańskiej
Najdalsze Kresy. Ostatnie polskie lata
Dwa wiekuiste dęby. Dzieje przyjaźni polsko-węgierskiej
Polska-Rosja. Historia obsesji, obsesja historii
Angielscy męczennicy reformacji
Drapieżny ród Piastów
Wielcy władcy i ich imperia
Dzieje Polski tom 3 Królestwo zwycięskiego orła
Orzeł, lew i krzyż. Historia i kultura krajów Trójmorza. Tom 1
Złota królowa. Elżbieta Łokietkówna
Churchill i Stalin. Toksyczni bracia
Chłopcy malowani. Najsłynniejsi polscy kawalerzyści
Przemyśleć Polskę
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz swoją opinię
Opinia została wysłana
Twoja recenzja nie może być wysłana
Zobacz także
Dieta Daniela. Detoks
Kaszoterapia. Nasza Kasza inspiruje
Anna KowalczykDieta MIND
Mikołaj ChoroszyńskiEBOOK Dieta MIND
Nie daj się alergii! Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
Kaszoterapia - wersja ekologiczna
Zdrowe zupy - wersja ekologiczna
Jedz zielone
Hanna Stolińska – FiedorowiczMiodolecznictwo. Wydanie 2
EBOOK S.O.S dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych
EBOOK Jedz zielone
Otyłość brzuszna
Milena NosekEBOOK Otyłość brzuszna
Mity żywieniowe
EBOOK Mity żywieniowe
Co Ci leży na sercu? Dieta w chorobach układu krążenia
Nie czas na wymówki. Dieta dla zabieganych
Milena NosekS.O.S. dla odporności
Anna PiekarczykMożesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
EBOOK Możesz Jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
Ból trawienia. Diety w chorobach przewodu pokarmowego
Justyna PardykaEBOOK Nie czas na wymówki. Dieta dla zabieganych
Milena NosekEBOOK Ból trawienia. Diety w chorobach przewodu pokarmowego
Justyna PardykaBeauty cook book. Jak jeść świadomie i wyglądać bosko
Beata Grątkowska