- -20,00 zł
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości.
- Okładka : miękka
- Wymiary : 165 x 220 mm
- Ilość stron : 280
- Waga : 0,63 kg
- Rok wydania : 2020
- Wydawca : Wydawnictwo M
- ISBN : 978-83-8043-667-1
Odpowiednia dieta jest najważniejszym elementem w leczeniu cukrzycy i insulinooporności. Mnóstwo pacjentów zadaje sobie pytanie: co można jeść bezpiecznie, a czego lepiej unikać? Anna Reguła, dyplomowana dietetyczka, rozwija wątpliwości i daje przydatne rady wszystkim zmagającym się z tymi chorobami.
Najniższa cena produktu 29,90 zł z dnia 26.09.2023
Insulinooporność, cukrzyca, otyłość… Te schorzenia dotyczą coraz większej liczby osób. W XXI wieku stały się one chorobami cywilizacyjnymi. Jak z nimi walczyć? Co jeść w insulinooporności i cukrzycy? Co wyeliminować? Te pytania zadaje sobie obecnie coraz więcej pacjentów. Diagnoza tych schorzeń łączy się bowiem ściśle z naszymi nawykami żywieniowymi i koniecznością wprowadzenia zmian w codziennym jadłospisie.
GDZIE JEST TEN CUKIER
“Przecież nie jem nic słodkiego!”, “Nie kupuję słodyczy”, “Nie słodzę herbaty”... Znacie to? Unikacie słodkich przekąsek, a poziom cukru w Waszej krwi wciąż jest wysoki? Cukier to nie tylko batoniki i ciastka. Jadłospis przeciętnego Polaka wręcz obfituje w ten składnik. Dodatek cukru znajdziemy w wielu produktach spożywczych, także takich, które pozornie wydają się “zdrowe”. Dieta bogata w cukier, tłuszcze nasycone i produkty wysokoprzetworzone stanowi jeden z podstawowych czynników wpływających na problemy ze zdrowiem współczesnego człowieka.
INSULINOOPORNOŚĆ, CUKRZYCA, OTYŁOŚĆ… - CO JEŚĆ A CZEGO UNIKAĆ?
Anna Reguła, dyplomowana dietyczka i właścicielka popularnego konta @niekonieczniedietetycznie, w przejrzysty sposób omawia problem odżywiania w cukrzycy, insulinooporności i otyłości. Podaje przyczyny tych dolegliwości, wyjaśnia różnice między nimi i sposoby leczenia. Pokazuje co jeść, a czego unikać. Liczne inforgrafiki ułatwiają przyswojenie informacji.
Książka zawiera kilkadziesiąt przepisów dedykowanych dla osób zmagających się z insulinoopornością i cukrzycą. Różnorodność proponowanych dań pokazuje, że dieta dla diabetyków nie musi być pozbawiona smaku i wiązać się z licznymi wyrzeczeniami.
Cukrzyca jest chorobą nieuleczalną, ale można z nią żyć. Diagnoza to nie wyrok. Zmień swój styl życia i zawalcz o swoje zdrowie!
Opis
- Okładka
- miękka
- Wymiary
- 165 x 220 mm
- Ilość stron
- 280
- Waga
- 0,63 kg
- Rok wydania
- 2020
- Wydawca
- Wydawnictwo M
- ISBN
- 978-83-8043-667-1
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Zobacz także