- -3,00 zł
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
- Okładka : miękka
- Wymiary : 135 x 205 mm
- Ilość stron : 320
- ISBN : 978-83-8135-173-7
W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy oraz przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację, podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły, daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami.
Najniższa cena produktu 41,99 zł z dnia 04.05.2024
Zacznij być mentalnie fit!
Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” – ta książka jest dla ciebie.
Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd!
Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy.
Prof. Volker Busch jest neurobiologiem, cenionym lekarzem, naukowcem, mówcą i konsultantem. Na Uniwersytecie w Ratyzbonie bada psychofizjologiczne powiązania między stresem, bólem i emocjami. Poza tym prowadzi terapie osób cierpiących z powodu stresu, depresji, wyczerpania: pomaga im wrócić do zdrowia psychicznego i odzyskać satysfakcję z życia.
Opis
- Okładka
- miękka
- Wymiary
- 135 x 205 mm
- Ilość stron
- 320
- ISBN
- 978-83-8135-173-7
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Zobacz także